Da, stiu....... ati crezut ca v-am abandonat dar nu e ceea ce credeti. Nu sunteti voi de vina ci eu. :) Dupa o lunga perioada de gandire, analiza si stabilire a prioritatilor am luat o decizie foarte importanta. Am emigrat in Suedia. Simteam ca nu mai pot sa "respir" in tara mea. Ma simteam sufocata de toata prostia si nesimtirea care punea stapanire din ce in ce mai dur pe tot ceea ce era frumos si decent in Romania.
Poate ca am fost lasa, poate peste un timp am sa ma  intorc inapoi, nu stiu, ceea ce e clar insa e ca aveam nevoie de o gura de oxigen atit eu cit si familia mea.
Am sa schimb asadar putin formatul blogului, in sensul ca nu o sa mai am atitea informatii pe partea de evenimente cultural artistice din Romania si poate am sa pun mai mult informatii despre ceea ce se intampla in Suedia. (poate sunt printre cititori si citiva emigranti si nu numai , care doresc sa afle ce se intampla pe aici)

Pana una alta va pup si ne auzim cu mai multe detalii in curand.

1Iunie - activitati in Baia Mare

Am gasit o serie de activitati ce vor avea loc in Baia Mare pe perioada weekend-ului 31mai -1 iunie.

Iata mai jos link-uri catre aceste activitati.


1. http://www.emaramures.ro/Stiri/98685/1-IUNIE-Lora-si-Connect-R-concerteaza-in-Baia-Mare-de-Ziua-Copiilor-Afla-programul-complet-al-manifestarilor-organizate-in-perioada-31-mai-1-iunie-2014-

2.

3.

Nu imi mai ramane nimic de facut decit sa va urez distractie placuta  alaturi de copilasi, iar daca mai apare ceva , va tin la curent :)

Şocul anafilactic cateva informatii utile

De când a dat căldura insectele umblă-n voie peste tot. Fii pregătită pentru a-ţi ajuta puiul în cazul în care este înţepat de către acestea. Reacţiile organismului la înţepăturile de insecte pot fi dintre cele mai variate, de la un mic punct roşu, până la edem, mâncărime, sau chiar reacţii care ameninţă viaţa copilaşului. 

Ţânţarii, păienjenii, viespile rar determină reacţii care să pună în pericol viaţa copiilor, în schimb căpuşele pot transmite boli, iar albinele pot determina apariţia şocului anafilactic care pune în pericol viaţa celui mic. 

Şocul anafilactic este o reacţie alergică exagerată, care apare subit, este severă şi afectează întregul organism. Apare o scădere importantă a tensiunii arteriale, căile respiratorii se îngustează, astfel încât copilaşul respiră zgomotos şi are dificultate în a respira. Poate să apară diaree, sau uneori puiul poate să verse. Pot să apară pete roşii pe corp, de tipul urticariei, uneori unite între ele astfel încât par foarte mari. Pleoapele, buzele şi limbuţa copilaşului pot fi umflate. Dacă micuţul a fost înţepat de o insectă şi recunoşti semnele şocului anafilactic sau pur şi simplu ai senzaţia că puiului nu îi este bine, apelează de urgenţă Serviciul 112 sau mergi cât mai repede la camera de gardă a celui mai apropiat spital


Sursa: http://www.mami.ro

Bine am revenit :)

Dupa o pauza lunnnnnnngggggggaaaaaaaaaa de absenta m-am intors, recunosc ca nu am avut nici un motiv intemeiat pentru aceasta absenta si sper ca nu v-ati suparat prea tare :)Pentru a-mi "spala pacatele" am sa va propun un ceai care ne ajuta la detoxifiere, iar  pentru persoanele care doresc sa slabeasca poate fi de ajutor.

Ceaiul de ghimbir, caci despre el e vorba este un ceai care conţine gin­gerol şi alte uleiuri volatile, care îi dau aro­ma iute şi picantă şi care stimu­lează arderea gră­si­milor, eliminarea de­şeu­rilor, toxi­nelor şi a apei în exces din organism. Este o excelenta sursa de vitamine din grupul B, dar si vitamina C si A si de minerale: magneziu, potasiu, cupru, mangan si o cale prin care iti poti asigura o parte importanta din antioxidantii necesari combaterii efectelor radicalilor liberi.

Ceaiul de ghimbir este un tonic general pentru organism, imbunatateste circulatia sangelui si previne aparitia bolilor cardiace, iar peste toate acestea se adauga si recunoascuta capacitate a ghimbirului de a combate senzatia de greata, inclusiv a greturilor din timpul sarcinii

O cura dureaza  2 saptamani, iar pe parcurssul acestor saptamani este indicat sa beţi ceai de ghimbir pe sto­macul gol, între mese, 4 căni pe zi. Du­pă o pauză de 7 zile, puteţi re­lua dieta. Pentru a in­ten­sifica efec­tele ghim­birului, consu­maţi alimente uşoare, iar ultima masă a zilei să fie cu 3 ore înainte de cul­care.

Important : Dacă aveţi probleme gastro-intes­ti­nale sau cardiace evitaţi dieta cu ghim­bir, iar daca urmeaza sa va operati nu consumati acest ceai inainte de operatie, deoarece amplifica efectul medicamentelor anticoagulante!

La prepararea ceaiului de ghimbir aveti nevoie de :

     - 2 linguri de ghimbir proaspat ras (curatat si spalat in prealabil)

     - 2 cani de apa 

Puneţi apa pe foc, adăugaţi ghimbirul. Când apa în­cepe să fiarbă, faceţi focul mic şi lă­saţi ceaiul la infuzat aproxi­mativ 15 minute (cu capac).

Foto: http://www.femeia.ro

Sfaturi pentru o curatenie ECO

Nu ai nevoie de produse de curăţare din comerţ, ci doar de aceste sfaturi "ale bunicii".

1. Dacă vrei să scapi de mirosul greu pe care îl ai în cameră după ce foloseşti aspiratorul, poţi apela la un truc extrem de simplu. Fă o "mingiuţă" din cârpe de bumbac şi îmbib-o într-o sticluţă cu uleiul esenţial preferat. Înainte de a folosi aparatul, pune în săculeţul aspiratorului mingiuţa, iar spaţiul în care aspiri va mirosi cu totul altfel.

2. Pentru a spăla pe interior sticle sau alte recipiente de acest fel, poţi folosi cu încredere ... orezul. Pune în sticlă apă, detergent de vase şi câteva boabe de orez. Acoperă gura sticlei cu palma sau cu un dop şi agită bine. În cele mai multe cazuri, reziduurile vor dispărea rapid.

3. Pune în cuptorul cu microunde o farfurie adâncă cu apă şi zeamă de lămâie. Lasă castronul în cuptor câteva minute. Apoi, deschide cuptorul şi şterge pereţii săi interiori cu o cârpă uscată. Acum, ai un cuptor c curat.

4. Refoloseşte ziarele pentru a şterge geamuri şi oglinzi. După ce aplici pe geam/oglindă o soluţie făcută din jumătate oţet, jumătate apă gazoasă, şterge bine cu hârtie de ziar. Spre deosebire de prosoapele de hârtie, ziarele nu lasă dâre pe geam-oglindă.

5. Pentru a îndepărta petele de apă dură care apar adesea în WC, picură oţet distilat (alb) şi închide capacul toaletei. Peste câteva ore, nu va trebui decât să vii şi să tragi apa. 

Sursa si imagine: http://ro.stiri.yahoo.com/5-sfaturi-tr%C4%83snite-pentru-cur%C4%83%C5%A3enia-%C3%AEn-cas%C4%83-110652716.html

Mogosa Downhill Challenge 2013

         Pentru amatorii de senzatii tari Clubul Sportiv Gravity Crew va invita in acest an, in perioada 23-24 august la o noua editie a concursului de downhill din statiunea Mogosa, situată la 17 km de Baia Mare (Maramureş) pe DN 18, intitulat Mogosa Downhill Challenge. Evenimentul se intinde pe durata a doua zile: vineri 23 august inscriere si antrenamente oficiale, sambata 24 august calificari si finala. 

Program de desfasurare:

-Vineri 23 august, ora 9.00-16.00 antrenamente oficiale.

-Sâmbătă 24 august:

9.00-10.00 o manşa antrenament;
10.30-13.00 calificări;
14.00-16.00 finală;
17.00 premiere.

La noi in sat traditia zice ca un eveniment nu se poate termina fara o petrecere pe masura lui!!!
Noi tinem la traditie, fapt pentru care va pregatim un afterparty care va avea loc sambata incepand cu ora 22.00 in club Remember din Baia Mare. Ca sa mearga totul ca pe roate la butoane l-am invitat pe Dj silent disciple.

 Despre traseu:
Startul se va da de pe Varful Mogosa iar sosirea se va face la baza partiei de ski Mogosa, langa lacul Bodi. Traseului ramane aceeasi ca si anul trecut cu mici modificari, urmand sa fie reparat si semnalat cu banda de marcaj pe toata lungimea lui .
Traseul de la Mogosa Downhill Challenge are o lungime de 2 km si o diferenta de nivel de 500 de metri, pe care se gasesc numeroase obstacole naturale si artificiale dintre care putem sa amintim, rockgarden-ul de sus, road gap-ul de la mijloc, sectiunile cu radacini si zona de off camber din padurea de jos dar si altele pe care va lasam sa le descoperiti.

Categoriile de concurs la Mogosa Downhill Challenge sunt:

-hardtail, (peste 12 ani);
-juniori (intre 12 si 18 ani);
-elite (intre 18 si 30 de ani);
-masters (peste 30 de ani) .

Cronometrare:
Pentru buna desfasurare a evenimentului cronometrarea se va face cu o fotocelula de care se va ocupa echipa de la Bistrita.

Inscriere:
Pentru inscriere va rugam sa trimiteti un E-mail pe adresa gravitycrew@ymail.com care sa contina urmatoarele date:

-numele si prenumele;
-orasul;
-categoria la care participati.

Pentru confiramarea locului in concurs trebuie sa va prezentati la Race Office-ul evenimentului, care va fi amplasat in zona liniei de finish, vineri 23 august intre orele 9 si 17.00, sa va ridicati numarul de concurs, sa completati o fisa de inscriere si sa achitati taxa de inscriere in valoare de 60 de lei.
In taxa de inscriere nu sunt incluse urcari cu telescaunul

Tarifele la telescaun sunt dupa cum urmeaza:
1urcare = 8 lei, abonament 4 urcari = 25 de lei.

Participantii care nu au implinit 18 ani trebuie sa fie insotiti la Race Office de cel putin un parinte sau tutore legal care sa semneze formularul de inscriere sau sa prezinte o declaratie pe propria raspundere legalizata notarial. Vârsta luată in considerare la înscriere este cea implinita la data de 01 ianuarie 2013.

Regulament:

1. Participantii la Mogosa Downhill Challenge sunt obligati sa respecte pe toata durata de desfasurare a evenimentului indicatiile primite de la organizatori si comisari de traseu.

2. Fiecare concurent este responsabil sa-si cunoasca timpul de start in calificari si finala si sa fie prezent la ora si minutul stabilite de organizatori, in caz contrar va pierde dreptul de participare.

3. Este obligatoriu sa purtati echipament de protectie dupa cum urmeaza:
-casca integrala/ full face;
-protectie pt. coloana vertebrala;
-protectii pt. genunchi.

4. Este obligatoriu sa faceti minim 2 ture de antrenament pe traseul de concurs inaintea calificarilor.
Atentie!!! Nerespectarea acestor reguli pot duce la descalificarea din competitie!

Vom publica in curand pe pagina de facebook a evenimentului si alte detalii legate de concurs.

Va asteptam la Mogosa!

Informatie preluata de pe pagina de facebook - Mogosa Downhill Challenge 2013  unde veti mai putea gasii si alte detalii legate de eveniment.

Alimente nocive

Riscul de a cadea in capcana produselor toxice este la tot pasul. Afla ce alimente trebuie sa eviti si care sunt alternativele lor sanatoase.

Salam, parizer
Slanina, emulsie de sorici, amidon, apa, sare. Acestea sunt ingredientele principale ale salamului si parizerului. In plus, aditivi sintetici, responsabili de aparitia deficitului de atentie si hiperactivitate.
Incearca: sandviciuri cu felii de friptura rece.

Carnati
O bucata contine 332 calorii, 11 grame de grasimi (din care 4 grame de grasimi saturate), 40 miligrame de colesterol si aproximativ 570 miligrame de sare.
Incearca: chiftelute din carne de pui sau curcan.

Pate de ficat
Pateul de ficat din comert contine doar urme de ficat. In rest, apa, nitrat si nitrit de sodiu (cu risc cancerigen crescut) si slanina de porc.
Incearca: pasta din ficat fiert, de pui sau porc.

Conserve
Nu exista produs mai bogat in E-uri: de la acidul citric sintetic (care este cancerigen) la sulfitul de sodiu si dioxidul de sulf, responsabili de boli intestinale si ale ficatului.

Branza topita
Branza topita contine saruri de topire care dau alergii, tulburari hepatobiliare si hepatotoxice.
Incearca: pasta din branzica de vaci cu smantana.

Iaurt de fructe
Atat de dragute, in ambalajele lor cu personaje din desene animate, si atat de gustoase. Totusi, iaurturile cu fructe contin coloranti artificiali si nu mai putin de 25 de grame de zahar pe portie.
Incearca: iaurt natural cu bucatele de fructe proaspete.

Bomboane fructate
Nu lasa cuvantul „fructate“ sa te pacaleasca! Putinul suc de fructe continut este si el sintetic. In rest, coloranti artificiali si mult zahar.
Incearca: fructe proaspete.

Produse de panificatie
Gogosi, prajituri, fursecuri, toate ii fac cu ochiul micutului tau. Dar ele contin prea multe grasimi saturate. O singura gogoasa aduce 300 de calorii!
Incearca: prajituri de casa.

Bauturi racoritoare
Colorantii de sinteza tartrazina si azorubina sunt alergenici si provoaca eruptii cutanate.
Incearca: suc din fructe proaspete, limonada.

Fii inventiva in bucatarie, asa incat micutul tau sa invete sa aprecieze calitatea hranei preparate acasa.

Sursa: http://www.mami.ro, Foto: www.monitorulexpres.ro