Bunele maniere

Traim intr-o epoca digitala, asa ca trebuie sa ii invatam pe copii sa nu renunte la relatiile interpersonale pentru a se refugia in lumea virtuala.Internet, telefoane mobile, toata evolutia tehnologiei ii face pe reprezentantii generatiei tinere sa se retraga cat mai mult in ei si sa refuze sa interactioneze cu alti oameni fata in fata. Ce este de facut? Ramane datoria parintilor sa stimuleze comunicarea "demodata" in favoarea celei virtuale.

Norme sociale

Parintii trebuie sa tina pasul cu lumea dinamica in care traim si sa isi actualizeze cunostintele despre normele sociale in permanenta. Copiii invata astazi cum sa-si schimbe statusul de pe Facebook sau cum sa scrie un SMS. Nu uita insa de lectiile importante pe care trebuie sa i le predai despre cum sa privesti un om in ochi atunci cand discuti cu el si cum sa exprimi ceea ce gandesti intr-o maniera diplomata, dar clara.

Bunele maniere

Daca tu nu ii vei preda micutului regulile de comunicare si nu il vei invata sa isi dezvolte abilitatile de interactionare, de unul singur e posibil sa nu-si dea interesul. Da-ti interesul si este posibil ca puiul tau sa deprinda bunele maniere in ceea ce inseamna conversatiile cu cei din jur si sa ii invete la randul sau pe prietenii si colegii sai.

Amintiri

Ce poate fi mai pretios decat amintirile pe care le ai din copilarie? Copiii devin din ce in ce mai prinsi in lumea virtuala si uita sa comunice cu cei din jur. Asa ca posibilitatea de a avea amintiri placute legate de aceasta perioada de aur sunt limitate. Pentru a-i ajuta sa-si construiasca un album veritabil cu intamplari din copilarie, invata-l mai intai cum sa interactioneze cu ceilalti copii.

Reguli

Pentru a incuraja discutiile, conversatia incepe din familie. Roaga-l pe cel mic sa nu raspunda la telefon sau la mesaje in timpul cinei si mai degraba vorbiti despre cum si-a petrecut fiecare ziua. In plus, invata-i sa raspunda politicos la telefon. Daca bunicii locuiesc departe, chiar daca folosesc e-mailul, incurajeaza-l pe cel mic din cand in cand sa le trimita si o scrisoare.

Violenta si desenele animate

Desenele animate sunt si au fost dintotdeauna pline de scene violente, iar micutii telespectatori sunt destul de usor influentati in directia unui comportament la fel de violent.

Studiile conduse de-a lungul timpului au aratat ca micutii au un comportament usor de influentat mai ales prin ceea ce vad la televizor. Desenele animate din programul canalelor de televiziune pentru copii contin numeroase scene de lupta, agresiune si limbaj amenintator, ceea ce ii face si pe cei mici sa se comporte similar cu cei din jur.

Un copil petrece in medie 30 de ore pe saptamana in fata televizorului, cele mai multe urmarind desene animate, inca de la varste foarte fragede. Majoritatea serialelor se bazeaza pe tematica luptei dintre bine si rau, dar de cele mai multe ori, batalia se da cu sange, arme revolutionare sau tehnici supranaturale. Chiar daca producatorii actuali pot fi blamati pentru tipul de desene cu care ii obisnuiesc pe copii, nici clasicele episoade animate nu par a fi prea pasnice.

Sa luam, de exemplu, desenele preferate ale tuturor categoriilor de varsta, Tom si Jerry. Oricat ar fi de amuzanti si dragalasi, cei doi nu inceteaza sa-si faca rau ori de cate ori au ocazia, sa fie cruzi si neiertatori si sa isi aplice reciproc pedepse violente. Nici Popeye nu se lasa mai prejos cand, plin de puterea data de spanac, il scutura din incheieturi pe Bluto.

Desenele din categoria Looney Tunes sunt si ele destul de graitoare in ceea ce priveste urmarirea constanta a lui Bugs Bunny sau Duffy Duck de catre vanatorul-porcusor. Cand mai tarziu a aparut serialul animat Pokemon, violenta si durerea transmisa copiilor era deja usor de trecut cu vederea. Insa efectele ei au ramas vizibile.

De cele mai multe ori, copiii incep sa dezvolte o atitudine negativa fata de scoala, refuza sa isi mai faca temele, incep sa raspunda nepoliticos in fata parintilor, se poarta agresiv cu colegii de gradinita sau scoala. Semnele sunt evidente, iar solutia este limitarea timpului petrecut in fata televizorului sau al calculatorului, cu jocurile pline in aceeasi masura de violenta.

Sursa: www.mami.ro

Pielea bebelusului pe timp de iarna

Anotimpul rece nu inseamna doar atentie la raceala si gripa, ci si la pielea lui bebe. Frigul afecteaza epiderma delicata si sensibila a micutului.Trecerea de la caldura dinauntru la frigul de afara atunci cand il scoti pe cel mic la plimbare iarna ii pot afecta pielea. Atunci pot aparea iritatii, roseata sau chiar eczeme.

Pentru a preveni aceste simptome, poti sa iei cateva masuri de precautie.

• Nu-l lasa pe cel mic prea mult in baie. Paradoxal, apa ii poate usca pielea. In general, baita nu trebuie sa dureze mai mult de zece minute. Atunci cand il usuci, nu-i freca pielea cu prosopul, cu mai degraba tamponeaza-l. Mare atentie si la tipul de sapun ales sau la samponul pe baza de alcool, care deshidrateaza suprafata pielii.
• Nu toti copiii au nevoie de un plus de hidratare la nivelul pielii. Unii micuti au un sistem propriu prin care epidermul isi autoregleaza temperatura si nivelul de hidratare. Daca puiul tau are totusi nevoie de un ajutor in acest sens, alege creme sau lotiuni mai solide. Evita produsele pe baza de condimente, chiar daca sunt naturale. Insista cu hidratarea in zona scutecului pentru a preveni iritatiile. Uneori, chiar este nevoie si de crema de protectie solara in un factor de protectie de minimum 30. Soarele poate fi periculos, chiar daca nu-si face simtita caldura.
• Iarna, micutilor le curge des nasul, asa ca zona devine uscata si iritata de la servetele sau batiste. O crema hidratanta poate fi de ajutor. Si buzele puiului tau se pot crapa din cauza vantului si al frigului, asa ca un balsam de buze este ideal, indiferent de varsta.
• Imbracamintea este importanta in sezonul rece, iar parintii au tendinta sa isi infofoleasca micutii, pana cand acestia ajung sa transpire, iar ulterior sa se irite pe piele. Nu este gresit ca bebe sa fie imbracat cu mai multe straturi de haine, insa acestea trebuie sa fie dintr-un material care nu favorizeaza transpiratia, de preferat bumbac.
• Extremitatile expuse la frig sunt predispuse la piele uscata. De aceea, manusile, caciula si sosetele trebuie alese cu grija pentru anotimpul rece.

Daca sesizati o roseata persistenta, bubite sau piele aspra pe corpul lui bebe, nu ezitati sa faceti o vizita medicului pediatru.

Sursa:www.mami.ro

Ornament de toamna

Avind in vedere ca toamna abunda cu tot felu de nuci, castane, ghinde, alune de ce sa nu profitam de ele si in alte moduri si sa creem obiecre decorative dragute pentru casa sau de ce nu pe post de cadouri.

Iata asadar mai jos o idee foare ingenioasa.

Avem nevoie de :
- pistol de lipit cu silicon
- nuci, alune, castane (de marimi diferite), ghinde
- o forma rotunda de cununa si plata de lemn cu gaura in mijloc
- o funda de culoarea maro

Cum procedam :
Se lipesc nucile pe o latura a formei de cununa, variind nucile.Completaţi spaţiile dintre nuci cu unele mai mici astfel incit sa nu se vada baza. Asiguraţi-va ca marginile interioare şi exterioare ale formei de coroana sunt ascunse in intregime cu nuci. Legati panglica de coronita pentru un aspect mai placut.

Sursa: www.marthastewart.com

Hidratare

Temperaturile scazute, aerul uscat si vantul nu fac decat sa iti usuce pielea, de aceea este nevoie de un plus de atentie asupra tenului in anotimpul rece. Pielea trebuie hidratata o data cu venirea toamnei si cu instalarea frigului. Cine a zis ca mami nu trebuie sa aiba grija si de aspectul sau? De aceea, ti-am pregatit cinci sugestii pentru a-ti proteja tenul si pielea.

Bea multa apa!

Daca esti hidratata pe interior, se va vedea si la exterior. Celulele corpului tau trebuie sa cuprinda apa, altfel se inrosesc si se vad la suprafata, facand pielea iritata si aspra.

Foloseste crema hidratanta!

E important sa vii cu un ajutor de hidratare si din exterior, dar ai grija cand alegi cremele. Opteaza pentru lotiuni care contin nutrienti ca vitamina A, D si E. Nu uita, crema creeaza si o bariera pentru a retine umezeala de la nivelul pielii astfel incat sa nu se usuce imediat ce intalneste aerul rece.

Instaleaza un umidificator!

Cu toate ca pare o idee mai potrivita pentru vara, aerul poate deveni uscat si in timpul iernii in casa, din cauza sistemului de incalzire. De aceea, este important ca nivelul de umezeala sa fie pastrat constant in interiorul locuintei. Un umidificator te va ajuta pe tot parcursul anului.

Acopera-ti pielea!

Chiar daca nu poti sa iei umidificatorul cu tine cand pleci afara, poti apela totusi la un truc pentru a retine putina umezeala din aer si a mentine temperatura corpului. Acopera-ti fata cu un fular ridicat cat mai aproape de nas, iar din maini nu trebuie sa lipseasca manusile. Pielea se va pastra in acest fel hidratata pentru un timp indelungat.

Foloseste un sapun potrivit!

Nu doar aerul uscat poate fi de vina pentru o piele cu un aspect aspru. Sapunul antibacterian preferat in sezonul gripei poate sa usuce epiderma de la nivelul palmelor, motiv pentru care ar trebui inlocuit cu unul hidratant. Poti gasi chiar unul cu aceleasi proprietati ca si lotiunea de corp si care sa contina vitamine.

Sursa:www.mami.ro

Morcovii - citeva informatii

Morcovul contribuie la apararea organismului in fata agentilor externi in timpul iernii.Acesta contribuie, in mod semnificativ, la apararea organismului in fata agentilor externi in timpul iernii. Contine vitamina A, provitamina A (carotenul), vitamina C si complexul vitaminic B, alaturi de saruri minerale, hidrati de carbon si pectine. Aceste substante active ii confera calitati terapeutice de exceptie: este cicatrizant gastric, antianemic, diuretic, depurativ, laxativ, detoxifiant activ, stimulator hepatic si renal. Consumul frecvent de morcovi previne si imbatranirea prematura.
Stim cu totii ca morcovul este o leguma radacinoasa originara din Asia care are un continut bogat in vitamina A, beta-caroten, fier, magneziu, potasiu si fibre. Consumat cu regularitate morcovul mentine sanatatea organismului si in special cea a ochilor, a pielii si a parului, si a oaselor datorita continutului de vitamina K. Datorita gustului si aromei deosebite, folosim morcovul la mancare, in salata, in salata de cruditati sau in amestec cu alte legume cand ne facem cate o bautura energizanta din legume si fructe. Din morcov putem face insa si un desert-medicament gustos recomandat atat copiilor cat si adultilor.

Iata mai jos o idee. Aceasta prajitura este delicioasa, am fost primul tort facut pentru fetita mea cind a implinit varsat de 1 an.

Prajitura cu morcov Parti egale: cate o cana de morcov ras prin razatoarea mica, o cana de ulei, o cana de zahar; apoi un praf de copt stins cu otet si faina cat cuprinde. Pentru o prajitura mai bogata se poate folosi o cana de 350 sau 400 de grame.Puteti sa puneti si un praf de scortisara pentru un gust mai fin. Tava de friptura(de preferat celei patrate) se unge cu ulei sau margarina peste care se presara putina faina. Compozitia se aranjeaza in tava cu mana peste care se presara nuca taiata sau alune zdrobite (pentru copii mai mari de un an). Se coace la foc potrivit in cuptorul incalzit in prealabil. Pofta buna!

Sursa:www.mami.com; www.ziare.ro

Informatii despre cursurile Lamaze

In urma cu aproape 5 ani eram stresata fiindca urma sa nasc, si asa cum cred ca vi se intimpla si voua in ultima perioada de sarcina toata lumea a inceput sa se dea cu parerea si sa imi ofere o gramada de sfaturi care mai de care mai bune. Cand am mers la medicul meu ginecolog cu lista de intrebari s-a uitat la mine si mi-a sugerat sa iau legatura cu un educator certificat in cursuri Lamaze. A fost cel mai bun sfat pe care l-am putut primii.

Eram in luna a-8-a cand am inceput aceste cursuri pe care le recomand tuturor viitoarelor mamici. Iata mai jos citeva informatii cu privire la cursurile Lamaze

Cursul Lamaze include urmatoarele subiecte:

• Travaliul normal, nasterea si lauzia timpurie
• Pozitii pentru facilitarea progresiei normale a travaliului si nasterii
• Tehnici de masaj pentru usurarea durerii travaliului si imbunatatirea capacitatii de relaxare
• Aptitudini de relaxare care sa fie utilizate in timpul travaliului si dupa sarcina pentru ameliorarea stresului
• Aptitudini de comunicare intre femeia gravida si partenerul ei, pe de-o parte, si intre femeia gravida si membrii echipei medicale care ii asigura ingrijirea
• Probleme care pot sa apara in timpul travaliului si nasterii
• Ghidarea femeii gravide pentru a putea lua decizii informate cu privire la anestezie si alte proceduri medicale
• Alaptarea la san si perioada de lauzie timpurie
• Stiluri de viata sanatoasa pentru sarcina si perioada de lauzie.

Si totusi … de ce ati alege cursurile Lamaze, dintre tipurile de educatie prenatala existente? Deoarece cursurile Lamaze difera cu adevarat de orice alt tip de curs de educatie prenatala si iata cateva dintre caracteristicile lor individuale:

• Sunt mici, individualizate, lucrandu-se cu 4 pana la 6 cupluri.
• Ofera 12 ore de pregatire, incluzand timp pentru aptitudinile practice si masuri de confort, la fel ca si timp destinat discutiilor de grup.
• Educatorii care sustin cursul Lamaze sunt dedicati si cred cu adevarat in Filozofia Lamaze pentru Nastere
• Educatorii au cele mai inalte si cele mai cunoscute titluri in educatia prenatala – Educatori Prenatali Certificati Lamaze.

Pentru a gasi un educator certificat Lamaze in zona voastra, puteti accesa Lamaze Certified Childbirth Educator Locator Directory sau puteti accesa pagina www.lamaze.ro
Fiecare Educator poate oferi detalii individuale despre cursul sustinut de el, detalii referitoare la durata cursului, numarul de participanti si costurile implicate.