Tratează constipația
Lămâia conține pectine, un tip de fibre care formează un gel intestinal
ce ușurează mișcările peristaltice. Astfel, sucul de lămâie contribuie
prevenirea costipației și la o mai bună digestie a alimentelor prăjite,
deoarece acizii acestuia topesc grăsimile.
Așadar, ori de câte ori iei o masă bogat în grăsimi asigură-te că bei și un pahar cu suc de lămâie.
În plus, sucul și pulpa de lămâie sunt descompuse în organism pentru
fabricarea carbonatului de potasiu care are rolul de a diminua acidul
din stomac.
Reduce tensiunea arterială
Potasiul din compoziția lămâii ajută la reglarea fluidelor din
organism, în timp ce magneziul relaxează arterele, iar flavonoidele
mențin sănătatea vaselor de sânge.
Datorită acestor proprietăți, sucul de lămâie are un rol important în
protejarea inimii, reglând tensiunea arterială în cazul persoanelor
hipertensive.
Te scapă de durerile dentare
Tamponarea dinților cu comprese înmuitate în suc de lămâie contribuie
la atenuarea durerilor dentare. De asemenea, masajul cu suc de lămâie
oprește sângerarea gingiilor și elimină mirosul neplăcut al acestora.
Astfel, eviți riscul de a suferi de afecțiuni mai grave, precum
parodontoză, o boală gingivală care afectează dintele direct de la
rădăcină.
Sursa:http://ro.stiri.yahoo.com, foto:http://www.ziarulring.ro
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu