Afectiuni ale ochilor provocate de machiaj

Substanțele din compoziția produselor cosmetice pot avea un impact negativ asupra sănătății ochilor. În cele ce urmează află cum te poate afecta machiajul.

Orice persoană care folosește produse de make-up trebuie să știe că deși ele conțin conservanți care previn dezvoltarea bacteriilor, utilizarea lor necorespunzătoare poate declanșa afecțiuni, precum infecții, uscarea ochilor, inflamație cronică, traumatisme la nivelul ochilor și chiar salazion (o inflamare a glandelor sebacee profunde de la nivelul pleoapelor).

Una dintre cele mai frecvente afecțiuni este conjunctivita, ca urmare a contactului și contaminării ochilor cu produsele cosmetice sau cu aplicatoarele de machiaj. 

Deși conservanții din compoziția produselor cosmetice protejează parțial pielea împotriva infecțiilor, aceștia pot irita ochii și pielea, mai ales în cazul persoanelor sensibile.

În plus, unii oameni pot fi alergici la arome sau alte ingrediente din compozitia produselor cosmetice. Simptomele alergiei sunt lăcrimarea, mâncărimea și roșeața ochilor sau umflarea și exfolierea pleoapelor.

Cea mai serioasă problemă legată de machiajul ochilor implică afecțiuni la nivelul corneei. Rimelul sau creionul de ochi poate zgâria corneea. În unele cazuri, o eroziune corneană se poate infecta, transformându-se într-un ulcer cornean care poate duce chiar și la orbire.

Sursa: http://www.clickpentrufemei.ro

Secrete care alunga grasimea de pe burta

O femeie este frumoasă atunci când are forme. Un corp exagerat de slab nu trebuie să fie un etalon pentru tine. Dr. Oz îţi împărtăşeşte câteva secrete despre cum să arăţi sexy, chiar dacă ai forme mai pline!

Ideea de la care a pornit Dr. Oz este aceea de a obţine o greutate corporală normală, fără a exclude formele mai voluptoase. Singurul lucru de care trebuie să scapi este grăsimea nedorită care are un aspect inestetic şi accentuează celulita. Cum, de regulă, foarte multe multe femei au o problemă cu grăsimea abdominală, Dr. Oz oferă câteva sfaturi practice pentru a obţine un abdomen de invidiat.
În plus, scăpând de grăsimea din jurul abdomenului îţi vei îmbunătăţi şi sănătatea, deoarece specialiştii o consideră un factor de risc pentru bolile de inimă, hipertensiune arterială, diabet zaharat de tip 2 şi cancer. Aşadar, dacă ai forme mai voluptoase, nu privi acest lucru ca fiind o problemă, ci încearcă să le modelezi şi să tonofiezi foarte bine bustul, talia şi fundul. Astfel, chiar dacă te consideri o persoană mai plinuţă, formele tale perfect conturate şi tonifiate vor fi admirate de toţi bărbaţii.Începe programul propus de Dr. Oz şi ţine cont de cele câteva trucuri pe care le-a recomandat!

Iată trucurile propuse de specialist:

1. Ia în fiecare zi un supliment cu L-arginină

Se pare că persoanele care au grăsime abdominală au o problemă cu producerea hormonilor de creştere care ajută la metabolizarea şi depunerea grăsimilor. Un supliment pe care îl recomandă Dr. Oz este L-arginina care creşte producţia hormonilor de creştere. Specialistul recomandă administrarea zilnică a acestui supliment: câte două tablete de 1000 miligrame, de trei ori pe zi.

2. Evită carbohidraţii simpli la masa de seară

În general, la masa de seară este de preferat să nu consumi paste, pâine, cartofi sau alţi carbohidraţi simpli dacă nu faci mişcare fizică după ce ai mâncat. Explicaţia oferită de Dr. Oz este una simplă şi convingătoare: aceşti carbohidraţi simpli se vor depune exact pe burtă. Specialistul recomandă consumul acestor alimente dimineaţa sau la prânz pentru a face mişcare şi a favoriza arderea lor. Seara este bine să consumi carbohidraţi din legume, iar Dr. Oz îţi propune AICI trei reţete uşoare pentru o cină uşoară.

3. Bea ceai negru!

Cortizolul, cunoscut sub numele de hormonul stresului, trebuie ţinut sub control deoarece în caz contrar stimulează producţia glucozei care este transformată în grăsime. Un ingredient secret recomandat de Dr. Oz pentru capacitatea de a menţine cortizolul în limite nromale este ceaiul negru. Specialistul recomandă un consum de patru ceşti de ceai negru pe zi, chiar şi dezofeinizat.

4. Consumul de soia distribuie egal grăsimea

Potrivit cercetărilor, consumul regulat de soia favorizează depunerea grăsimilor în zonele mai voluptoase, evitând talia. Datorită conţinutului de fitoestrogeni, soia are capacitatea de a regla nivelul de estrogen din organism şi modul în care este distribuită grăsimea. Dr. Oz recomandă consumul de soia, dar într-o formă cât mai naturală. Evită produsele din soia intens procesate!

5. Consumă câte un pahar de lapte degresat la fiecare masă

Dr. Oz susţine că efectul laptelui degresat este apropiat de cel generat de boabele de soia şi anume ajută la modul în care este distribuită grăsimea în organism. Astfel că, dacă vei consuma la fiecare masă un pahar cu lapte degresat, grăsimea nu se va depune în zona abdominală, ci cu precădere pe coapse, şolduri şi fund.  

 6. Măcar 30 de abdomene zilnic şi vei avea abdomen tonifiat

Nu uita să faci zilnic măcar 30 de abdomene, în serii de câte 15, deoarece nu îţi vor lua mai mult de 10 minute. Nu-i aşa că 10 minute nu ţi se par atât de greu de introdus în planul tău zilnic?

Sursa: http://ro.stiri.yahoo.com

Copiii si fumatul pasiv

Institutul de cercetare Menzies din Tasmania a cercetat date colectate de un studiu australian si finlandez care a examinat in urma cu douazeci de ani mai multi copii, deveniti in prezent adulti in jurul a treizeci de ani. Studierea acestor date a aratat ca cei expusi la un tabagism pasiv in timpul copilariei au mai putina elasticitate in arterele lor, indicator al unei sanatati cardiovasculare mai proaste. Faptul ca tabagismul pasiv este nociv a fost dovedit deja, insa este pentru prima data cand un studiu examineaza efectele acestuia pe termen lung asupra starii vaselor sanguine, a notat autoarea cercetarii Seana Gall.

"Am examinat elasticitatea vaselor de sange masurand capacitatea arterei bratului de a se dilata si a se contracta", a explicat ea. "Am descoperit ca persoanele expuse la tabagism de parintii lor pe vremea cand erau copii au mai putina elasticitate arteriala, un indicator al unei sanatati cardiovasculare proaste".

"Aceste efecte au fost observate la pana la 27 de ani dupa /copilarie/, ceea ce sugereaza un efect ireversibil si pe termen lung al tabagismului pasiv in timpul copilariei asupra sanatatii arterelor", a subliniat cercetatoarea. "Produsele chimice continute de fumul de tigara interactioneaza cu suprafetele vaselor si aceasta pare sa le afecteze capacitatea de a se dilata si contracta intr-o maniera adecvata", a conchis Seana Gall. 

 

Fumatul pasiv la copii reprezinta inhalarea pe cale respiratorie a fumului de tigara de la o persoana care fumeaza in preajma lor. Desi multi parinti nu isi dau seama, atunci cand fumeaza in preajma bebelusilor si chiar copiilor mai mari ii expun la o multime de pericole: de la producerea unor afectiuni cronice care ii va afecta toata viata, pana la cancer si chiar deces in cazul bebelusilor.

Cum fumeaza pasiv copiii?

Specialistii sustin ca micutii sunt afectati de pe urma inhalarii fumului de tigara si atunci cand parintii sunt intr-o camera alaturata, nu numai in momentul in care se fumeaza langa ei. De asemenea, s-a descoperit ca si fumatul "la mana a 3-a" este periculos pentru sanatatea lui.

Acesta se caracterizeaza prin atingerea obiectelor din jur contaminate cu fum de tigara.

Fumul inspirat de copii este mult mai nociv decat cel de inhalat de adulti in timpul fumatului. Acesta contine peste 250 de substante chimice care sunt toxice si cancerigene. Concentratiile chimice din fumul expirat de fumatori este mai mare decat cel inhalat de acestia.

Copiii sunt extrem de vulnerabili la fumul de tigara din preajma lor. Ei sunt in continua dezvoltare fizica, au o rata a respiratiilor pe minut mult mai mare decat a adultilor si nu detin controlul asupra calitatii aerului din incaperile in care stau. Nici daca ar dori sa se fereasca, nou-nascutii, bebelusii si chiar si copilasii mai mari nu au cum sau nu reusesc sa sesizeze pericolul si sa iasa din camera.

Faptul ca acestia au o respiratie accelerata inseamna ca inhaleaza o doza mult mai mare de fum decat adultii efectele fiind mult mai accentuate.

Riscuri ale fumatului pasiv la copii

• Nou-nascutii expusi fumatului pasiv au un risc crescut de a face sindromul mortii subite la sugari; 

•  Alergiile reprezinta un alt pericol al fumatului pasiv la copii. Inflamarea cailor respiratorii ale copiilor in urma inhalarii fumului de tigara ii face mult mai sensibili la substante care declanseaza alergiile.

•  Acest tip de fumat a fost recent asociat si legat de aparitia ADHD la copii. Mai mult decat atat, cercetatorii sustin ca micutii predispusi acestui obicei nociv al parintilor risca sa dezvolte si alte afectiuni mentale si fizice asociate. Copiii expusi au manifestat un risc mai mare de ADHD, balbaiala si dureri de cap severe decat micuti care nu au fost expusi fumului de tigara.

•   Astmul este o afectiune cronica care poate fi declansata in urma expunerii copilului la fumul de tigara, mai ales daca micutul are si o predispozitie catre aceasta afectiune. Parintii trebuie sa fie constienti ca viciul lor poate afecta sanatatea copiilor pe viata si ca acestia au de suferit din cauza unui obicei la care sunt supusi involuntar. Fumatul pasiv creste rata crizelor astmatice si conduce la severitatea simptomelor astmului.

•  Afectiunile respiratorii comune sunt extrem de frecvente la copiii expusi la fumul de tigara din jurul lor. Cele mai frecvente sunt bronsita si pneumonia. Dar copilul mai poate manifesta tuse sau expectoratii, insuficienta respiratorie.

•  Infectii dese ale urechii sunt frecvente la copiii care stau in case unde se fumeaza foarte mult. Cea mai frecventa este otita.

•  Chiar si inima copiilor este afectata de acest fum, afectiunile cardiovasculare fiind un rezultat al inhalarii fumului toxic de catre copii. Acestia pot suferi chiar infarct, accidente vasculare cerebrale sau chiar atac de cord.

•  Plamanii sunt cei mai afectati de fumul inhalat, acesta provocand puternice afectiuni respiratorii enumerate mai sus, dar exista chiar si un risc de cancer pulmonar declansat de fumatul pasiv. De asemenea, la bebelusi fumul inhalat poate determina dezvoltarea intarziata a plamanilor.

• Dependenta de nicotina este un efect des intalnit la copiii-fumatori pasivi. Chiar inainte de a pune tigara in gura sau de a-l sfatui tu cat de nociv este sa se apuce de fumat, copilul devine un fumator. Simptomele includ: tulburari de somn, iritabilitate, letargie, depresie si chiar anxieate.

Sursa:www.copilul.ro

Obiectele din casa cele mai contaminate

Anumite ustensile de care ne folosim pentru a face curăţenie sau pentru a ne spăla sunt mai murdare decât am fi crezut. Cine şi-ar fi imaginat că periuţa de dinţi sau maşina de spălat conţin mai mulţi microbi decât vasul de toaleta?!

Ei bine, specialiştii americani ne atrag atenţia că trebuie să fim atente cu anumite obiecte din casă pe care le credem "sterilizate".

Maşina de spălat rufe

Gândiţi-vă la lenjeria de corp, la şosete, la hăinuţele bebeluşilor murdare de fecale, ne atrage atenţia microbiologul Charles Gerba de la Universitatea din Arizona. Sfatul lui este să spălăm mereu hainele albe întâi şi să folosim înălbitori, aceştia având şi un rol dezinfectant. Lenjeria intimă se spală la 65 de grade, eventual tot cu înălbitori. Curăţaţi o dată pe lună cu dezinfectant maşina de spălat.

Maşina de spălat vase

Aici nici nu mai este nevoie să insistăm. Vase nespălate de câteva zile, pe care resturile alimentare au prins crustă ori deasupra cărora a înflorit mucegaiul - iată o imagine care confirmă teoria: maşina de spălat vase este un adevărat focar de infecţie. Asta numai dacă nu cumva o spălaţi regulat, o dată pe săptămână, cu substanţe dezinfectante. Nu lăsaţi vasele murdare înauntru mai mult de o zi!

Periuţa de dinţi

Potrivit unui studiu din 2011, apărut în revista Microscopy Research and Technique, jumătate dintre periuţele de dinţi noi sunt contaminate cu bacterii. Situaţia se înrăutăţeşte odată ce periuţa îşi intră în rol. "Cavitatea bucală conţine mai mult de 500 de specii diferite de bacterii", explică Philip Tierno Jr., director în cadrul departamentului de microbiologie şi imunologie de la Universitatea New York.
Ba mai mult, dacă lăsăm periuţa în baie, neacoperită, se poate contamina cu bacterii provenind din materiile fecale, vieţuitoare care se diseminează în atmosferă pe o rază de 6 metri! Spălaţi cu apă de gură şi schimbaţi frecvent periuţa de dinţi. În plus, nu o ţineţi descoperită, mai ales dacă baia voastră nu are geam pentru aerisire. Sau, şi mai simplu, depozitaţi-o într-un dulăpior.

Buretele pentru vase

Chiuveta este cel mai murdar colţ din bucătărie, ne avertizează Tierno,"iar buretele pentru vase este cel mai contaminat obiect din chiuvetă". În urma unor studii efectuate la Simmons College din Statele Unite, s-a constat că acest obiect poate fi infectat inclusiv cu MRSA, versiunea de stafilococ rezistent la antibiotice. Schimbaţi-l des, iar după fiecare sesiune de spălat vase, spălaţi şi buretele cu detergent. Nu îl lăsaţi niciodată în apă, să mustească alături de vasele murdare. Păstraţi-l în loc uscat.


Sursa:http://www.csid.ro

La cit timp se schimba periuta de dinti

La cat timp iti schimbi periuta de dinti? Indiferent de marca pe care o preferi sau o alegi, este important atat tipul de perie, forma dar mai ales intervalul la care este schimbata. nu numai producatorii( care au interes, normal) dar si medicii stomatologi recomanda schimbarea periutei de dinti la cel mult 3 luni dupa utilizare.
Se schimba periodic si marca de pasta de dinti, si alternate cele care contin fluor.

Miscarea periutei de dinti este de asemenea o etapa importanta in procesul periajului. Tehnica de periaj folosita este extrem de importanta.Periuta trebuie miscata vertical, si niciodata orizontal. Pentru ca nu curata spatiile interdentare, ci doar irita gingia, care la inflamatie, actioneaza mai ciudat decat alte tesuturi ale corpului ce se ” umfla”. Gingia, dupa inflamatii repetate, se retrage “pleaca” de pe dinţi, dezgolind radacinile. Periajul sanatos presupune ca periuta sa fie tinuta aproape perpendicular pe dinti, usor inclinata spre gingie. Miscarea este dinspr gingie spre marginea libera a dintelui, de la rosu spre alb. Se incepe din partea dreapta, de sus, se periaza fetele externe situate spre obraz si buze, apoi cele interne, dispuse spre limba.
Periutele de duritate medie, cele mai utilizate, pe ambalaj scrie medium sau normal se utilizeaza la pesoanle fara prbleme si cu dantura ingrijita.

de duritate mare se folosesc la persoanele care nu au foarte multe plombe peticitela nivelul dintilor. Asigura o pentru o curatare intensa, de aceea sunt indicate fumatorilor si persoanelor care beau cafea,vin rosu, ceai negru, cu grija la gingie.
de duritate mica – pentru persoane cu dinti sensibili si gingii foarte sensibile.
Pentru a obtine dinti mai albi nu trebuie sa frecati cu putere dintii, acest proces avand ca rezultat crearea unor denivelari la baza dintelui, pierderea plombelor de colet si slabirea radacinii dintilor. Presiunea exercitata pe periuta trebuie sa fie usoara, constanat si ferma, dar nu prea putenica.

Chiar daca gingiile sangereaza, nu trebuie sa renuntam la periaj, ci doar sa folosim pasta de dinti sau apa de gura cu agenti calmanti si antiinflamatori. Atentie insa la cele care contin Clorhexin care in timp coloreaza in galben dintii.

Sursa:www.csid.ro

TIFF 2012

Daca tot suntem la partea de cultura va prezint o noua propunere pentru petrecerea timpului liber. In perioada 1-10 iunie are loc la Cluj o noua editie a Festivalului International de Film Translivania -TIFF .
Festivalul aflat la editia 11 promite si anul acesta o serie de proiectii ce merita vazute.

Pe site-ul oficial gasiti informatii legate de progamul proiectiilor si diversele evenimente ce vor avea loc pe perioada festivalului.

Asadar Cluj-ul ne asteapta sa ne petrecem timpul liber intr-un mod cultural-artistic.

Garana Jazz Festival 2012

Incep pregatirile pentru o noua editie a Garana Jazz Festival. Spre deosebire de alti ani, anull acesta vom merge in formatie completa. Primul an in care o ducem si pe Mica cu noi. E foarte incintata mai ales ca pina acum doar "adultii puteau participa" la acest festival. Daca totul decurge conform "planului" nostru, vor mai urma si alti ani pentru ea.
Avind in vedere ca, festivalul a fost mutat la inceputul lui iulie sper ca vremea sa fie buna si sa nu mai avem parte de "dusul" traditional.

Tot grupul e entuziasmat de plecarea spre Garana. Am inceput planificarile legate de distribuirea oamenilor in masini, mancare, echipament........... abia asteptam cu totii.

Sper ca si anul acesta sa fie un an reusit. Dupa parerea mea ca participant la festival de vreo 3 ani , anul trecut a fost cel mai bun (muzica, atmosfera, companie excelenta si bineinteles dusul traditional :))

Va invit pe cei care nu ati fost inca la festival sa veniti cu incredere, iar pentru "clientii fideli" va urez auditie placuta si distractie.

Mai jos va trimit linck-ul catre site-ul oficial al Garana Jazz Festival unde se gaseste programul, detalii legate de preturi si alte informatii pretioase.

Garana Jazz Festival 2012